圖、文／APP星球
想要成功健康的瘦身，體重和飲食紀錄是必要的！不過，人總是有惰性…往往記錄個幾天就不記了。以我本身來說，剛開始是偶爾忘記，但後來遇到根本沒運動或是飲食大失控的時候，根本就沒有那個臉紀錄了啊（遮臉）久而久之，對於減肥這件事情也就三天捕魚兩天曬網…
▲量體重對於胖子來說，是件可怕的事情(逃)~ （圖／APP星球提供）
小編雖然沒有認真減肥，但卻很熱衷於找尋新的體重紀錄APP。總覺得若能找到好用的APP就可以督促自己減肥了…（這是什麼神邏輯？！）But，就是這個巴特！我真的找到了一款超適合少女，超級可愛，每天都想要打開它的體重紀錄APP《もぐたんのダイエット記録》♥
當我第一眼看到《もぐ記録》就忍不住拉著好姊妹的衣角瘋狂尖叫！粉色點點搭上可愛的呆呆小熊，難以相信這真的是體重紀錄APP呢！雖然是日文介面，但看到這麼可愛的設計就覺得一點兒也不影響使用啊～反正有漢字嘛！點選設定後，就可以設定目標，看是要在哪個時間點之前達到多少體重目標，再到底下設定一下個人的基本資料就好囉！
想要輸入體重，就點選左邊寫著「体重入力」的小熊就會跳出粉紅色的數字鍵盤讓女孩們輸入體重囉！要是有運動的話，可以點選小熊紀錄一下。
▲不需要輸入文字，只要點選圖示紀錄運動就可以囉！（圖／APP星球提供）
大致看了一下，《もぐ記録》內建的運動說多不多，說少也不少呢！最近流行的深蹲、撐體等肌耐力運動，《もぐ記録》都有呢！不過，《もぐ記録》每天只能紀錄一種運動，有點兒小可惜啊！是說，若是有持之以恆認真運動的話，一項也就很足夠了。而《もぐ記録》的食物紀錄，採用了和運動紀錄一樣的方式！點選「食べもの入力」就可以看到好多可愛滿滿的食物ICON囉！
▲隨著食物紀錄的狀況，小熊的表情也會有所變化，超可愛的！
（圖／APP星球提供）
女孩們只需要把食物的圖示拖曳到框框內就可以囉！完全不需要輸入文字。而《もぐ記録》的內建食物表也將食物分成了日式、西式、中式和其他分類。大家不要以為它們只是單純放上圖片表示吃了什麼唷！它們都是記載著熱量的。點選小熊旁邊的粉紅色字典就可以看到各種食物的熱量表了。
而一般體重紀錄都會具備的曲線圖《もぐ記録》也沒少，透過一覽表，女孩們還可以快速瀏覽最近幾天到底都吃了些什麼，做了什麼運動，體重是否有所變化。
每天認真登入的話，偶爾還會得到小獎品噢！雖然是給小熊的新衣服啦～但是，可以幫小熊換裝也還滿有趣的啊！
說實在話，《もぐ記録》在小編心目中並不是完美減重紀錄APP的第一名，不過，絕對有在前五名啦！雖然食物跟運動的選項無法自訂，體脂肪跟肌肉的紀錄也沒有，但我最近還是每天都會乖乖用《もぐ記録》紀錄體重呢！因為它真的好可愛♥
我整個少女心大爆發～而且，聽說達到目標之後，《もぐ記録》還會有驚喜出現唷～至於是什麼驚喜，就留給女孩們自行努力啦！♥祝各位女孩都能順利在夏天來臨前瘦身成功~
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