玩過《超級瑪利歐奧德賽》重度憂鬱少一半　德國研究：玩遊戲能改善憂鬱症

▲ 最近有研究指出玩遊戲能緩解憂鬱症狀。（示意圖／記者樓菀玲攝）

記者樓菀玲／綜合報導

德國波昂大學博士生 Moritz Bergmann 的研究團隊最近發表了一篇研究論文，研究主題是探討使用任天堂遊戲《超級瑪利歐 奧德賽》治療憂鬱症所帶來的效果，內容提到玩過遊戲的高度患者人數比例砍半，乍看之下似乎是有一定程度的改善效果。

該研究發表於跨學科精神疾病期刊《Frontiers in Psychiatry》上，其研究結果顯示，玩過《超級瑪利歐奧德賽》的患者組在減輕憂鬱症狀和認知訓練積極度的表現最好，且參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半。

這項實驗將 46 名憂鬱症患者分為三組，其中 14 人負責玩《超級瑪利歐 奧德賽》、16 人使用認知訓練程式「CogPack」，剩下 16 人則是接受標準心理療法和藥物治療，以上分組在經過六週的治療過後，重新進憂鬱症狀、治療參與意願和視覺空間認知功能的神經心理學評估。

得到的研究結果指出，「CogPack」組在視覺空間認知功能上展現出最高的改善效果，遊戲組也有明顯的治療效果，反而是接受標準治療的參與者未顯示出任何改善。

雖然這項研究的規模還較小，但它為遊戲在新的社會貢獻方面跨出了新的可能性，論文作者認為遊戲對憂鬱症患者來說是個高效益且可行的改善方法，未來暫時還不確定論文作者是否會繼續研究相關領域，但顯然玩遊戲在某種程度上確實能夠改善憂鬱患者的症狀。