玩過《超級瑪利歐奧德賽》重度憂鬱少一半 德國研究:玩遊戲能改善憂鬱症

▲▼任天堂,Nintendo Live,Switch主機,Switch示意圖。(圖/記者樓菀玲攝)

▲ 最近有研究指出玩遊戲能緩解憂鬱症狀。(示意圖/記者樓菀玲攝)

記者樓菀玲/綜合報導

德國波昂大學博士生 Moritz Bergmann 的研究團隊最近發表了一篇研究論文,研究主題是探討使用任天堂遊戲《超級瑪利歐 奧德賽》治療憂鬱症所帶來的效果,內容提到玩過遊戲的高度患者人數比例砍半,乍看之下似乎是有一定程度的改善效果。

該研究發表於跨學科精神疾病期刊《Frontiers in Psychiatry》上,其研究結果顯示,玩過《超級瑪利歐奧德賽》的患者組在減輕憂鬱症狀和認知訓練積極度的表現最好,且參與研究的高度憂鬱患者比例幾乎減少了一半。

這項實驗將 46 名憂鬱症患者分為三組,其中 14 人負責玩《超級瑪利歐 奧德賽》、16 人使用認知訓練程式「CogPack」,剩下 16 人則是接受標準心理療法和藥物治療,以上分組在經過六週的治療過後,重新進憂鬱症狀、治療參與意願和視覺空間認知功能的神經心理學評估。

得到的研究結果指出,「CogPack」組在視覺空間認知功能上展現出最高的改善效果,遊戲組也有明顯的治療效果,反而是接受標準治療的參與者未顯示出任何改善。

雖然這項研究的規模還較小,但它為遊戲在新的社會貢獻方面跨出了新的可能性,論文作者認為遊戲對憂鬱症患者來說是個高效益且可行的改善方法,未來暫時還不確定論文作者是否會繼續研究相關領域,但顯然玩遊戲在某種程度上確實能夠改善憂鬱患者的症狀。

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